— THERAPY & YOGA STUDIO

Seedfolks

「 呼吸と植物、巡るからだ。 」

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— ONE-POINT LESSON OF THE DAY

本日のワンポイントレッスン

2026.08.15 SAT

画面疲れの夜は、両手のひらで目を覆って5呼吸。手の温かさが、目の奥のこわばりをそっとほどいてくれます。

— Phytotherapist

インストラクター
— OPEN SPOTS THIS WEEK

今週の空きクラス

予約は LINE からどうぞ。前日 19:00 まで受付しています。

— WEEKLY CLASS SCHEDULE

クラススケジュール

月火水木金土日
7:30
ヴィンヤサ

19:00
リラックス		 10:00
植物セラピー		 7:00
瞑想

19:00
ヴィンヤサ		 — お休み — 7:30
リラックス

19:00
アロマヨガ		 9:00
週末ヨガ

11:00
ビギナー		 9:00
リストラティブ

植物セラピー — ハーブの香りとともに行う呼吸法とヨガ

ヴィンヤサ — 呼吸と動きをつなぐ流れるようなスタイル

リストラティブ — プロップスを使い身体を深く解放するヨガ

“ Nature becomes your teacher,
breath becomes your therapy. ”

植物の力と60分の深い呼吸。植物療法士が一人ひとりの心身によりそいます。

— INSTRUCTOR

インストラクター紹介

インストラクター全身

Erika

植物療法士 / ヨガ講師

植物療法（フィトセラピー）とヨガを組み合わせ、心身の整えをご提案しています。日々の小さなケアが、豊かな暮らしの種となりますように。

「身体を整えると、考えごとも整っていきます。1人1人の今日に、ちょうどよい呼吸を見つけてもらえたら嬉しいです。」

— ANNOUNCEMENTS

お知らせ

— ACCESS

スタジオ案内

住所 東京都大田区XXXX 1-2-3
アクセス JR京浜東北線「蒲田駅」徒歩7分 / 東急池上線 徒歩5分
定員 1クラス 6名まで（少人数制）
持ち物 動きやすい服装・水（マットは無料レンタル）
— PRICE

料金案内

  • 体験レッスン¥2,000 / 1回
  • ドロップイン¥3,500 / 1回
  • 回数券 5回¥15,000
  • 月会員（月4回）¥10,500
  • 月会員（通い放題）¥16,000
— LINE —

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